CUARTA EDICIÓN DE LOS PASEOS SALUDABLES, TEMPORADA 2025/2026

La Concejalía de Deportes del Ayuntamiento de Coria, da a conocer, a través de su Departamento de Deportes, la cuarta edición de los PASEOS SALUDABLES, que tras el éxito y aceptación que tuvieron en anteriores ediciones, volvemos con ganas de andar para la nueva temporada 2025/2026, destinado a todas las edades.

De todos es bien conocido, que la práctica de la actividad física realizada con cierta frecuencia, tiene efectos beneficiosos para nuestra salud. Practicar unos 150 minutos de actividad física de forma moderada/vigorosa a la semana reduce entre otros los riesgos de cardiopatía isquémica, diabetes, cáncer de mama y colón, hipertensión, accidente cerebrovascular, depresión, etc...

Pero no solo estos beneficios se limitan a prevenir o detener la enfermedad, sino que también, incluyen mejoras sobre la capacidad física y la calidad de vida.

Por todo ello, caminar es una buena actividad física para todas las edades, por lo que os ofrecemos un amplio Programa de Paseos Saludables para esta nueva temporada, y ¿en qué consisten?

• ¿CUÁNDO?. Los últimos VIERNES de cada mes, exceptuando dos fechas.
  

• ¿HORA?. A partir de las 16:30 horas, en función del mes.

• ¿DESDE DÓNDE SALIMOS?. De la Plaza de la Solidaridad (Casa de Cultura).

• ¿CUÁNTO DURAN?. Entre una hora y dos aproximadamente, en función de la ruta.

• ¿DÓNDE INSCRIBIRSE?. No es necesario, solo con presentarse a la hora y lugar de salida indicado.

• FECHA, HORARIOS y RUTA:

• VIERNES 19 DE SEPTIEMBRE DE 2025. Ruta "El Botánico". 18:00 h.
• VIERNES 31 DE OCTUBRE DE 2025. Ruta de "Álamo Blanco". 16:30 h.
• VIERNES 28 DE NOVIEMBRE DE 2025. Ruta del "Rincón del Obispo". 16:30 h.
• VIERNES 30 DE ENERO DE 2026. Ruta "Vía Dalmacia". 16:30 h.
• VIERNES 27 DE FEBRERO DE 2026. Ruta "El Erial". 16:30 h.
• VIERNES 27 DE MARZO DE 2026. Ruta "Los Canales". 17:00 h.
• JUEVES 23 DE ABRIL DE 2026. Ruta "Subida a la Ermita". 18:00 h

!!!ANÍMATE A CAMINAR!!!

XI RUTA NOCTURNA "LUNA ZAPATONA". SÁBADO 9 DE AGOSTO DE 2025

La Concejalía de Deportes del Ayto. de Coria, tiene previsto organizar, junto con la colaboración técnica del Club Zapatones Running, la XI RUTA NOCTURNA "LUNA ZAPATONA", teniendo lugar el SÁBADO 9 DE AGOSTO del presente.

La actividad deportiva, no federada y de carácter popular, tiene como finalidad recaudar fondos en beneficio de la FUNDACIÓN "SÍNDROME DE DRAVET", y consiste en realizar de forma paralela una carrera a pie y una marcha senderista nocturna, donde la participación es abierta a tod@s los aficionados del atletismo y senderismo, bajo un recorrido de 10 km. de dificultad baja, cuyo itinerario transcurrirá por vía urbana, caminos del término municipal de Coria y parte del Camino de Servicio del Canal Principal margen derecha del Sector XVII de los riegos del Alagón.

Las inscripciones se podrán formalizar anticipadamente a través del formulario de inscripción http://lunazapatona.blogspot.com, hasta el viernes 8 de agosto. A partir de entonces, las inscripciones únicamente se podrán hacer el mismo día del evento (sábado 9 de agosto), hasta diez minutos antes de la salida. Los interesados/as en participar deberán aportar una inscripción mínima de 2,00 €uros, que será recaudada en su totalidad a favor de FUNDACIÓN "SÍNDROME DE DRAVET". Aquellos que lo deseen, podrán aportar una cantidad superior a la mínima establecida que igualmente será destinada íntegramente a dicha entidad.

Los participantes recibirán una bolsa conmemorativa junto con un dorsal, para el sorteo de regalos al finalizar la prueba.

El lugar de concentración y salida será desde el PABELLÓN MUNICIPAL DE DEPORTES, ubicado en la C/ Olimpiadas (detrás del Cuartel de la Guardia Civil). Los horarios de salida se establecen en:

• SALIDA SENDERISTAS, tendrá lugar a las 23:00 horas.
  

• SALIDA CORREDORES, será a las 23:45 horas.

Para más información en el blog de la prueba http://lunazapatona.blogspot.com

 

RUTA SOLIDARIA A FAVOR DE CAURIA NEURO

Desde Cauria Neuro tenemos el placer de invitarles a participar en la I Ruta Solidaria que se celebrará el próximo sábado 31 de mayo en el entorno natural de los Canchos de Ramiro, en la localidad de Cachorrilla.

El evento dará comienzo a las 8:00 horas con un desayuno de bienvenida. Posteriormente, a las 8:30 horas, se iniciará la ruta, de carácter circular, con una duración aproximada de tres horas y un recorrido total de 10 kilómetros, finalizando en el mismo punto de salida: el Aula de la Naturaleza de Cachorrilla. Al concluir la caminata, se ofrecerá un pequeño aperitivo a todos los participantes.

Opciones de ruta y pagos:

A) Ruta + Avituallamiento + Pulsera: 10€.

B) Ruta + Avituallamiento + Pulsera + desayuno: 13€.

C) Ofrecemos también la posibilidad de colaborar en la compra de nuestras camisetas: 8€.

Todos los beneficios recaudados irán destinados a apoyar los nuevos proyectos de inserción sociolaboral promovidos por la Asociación para el año 2026.

Agradecemos de antemano su participación y colaboración en esta causa solidaria.

Cauria Neuro comprometidos con la inclusión, el entorno y las personas.

LAS INSCRIPCIONES PODRÁN ABONARSE A TRAVÉS DE TRANSFERENCIA EN EL NÚMERO DE CUENTA ES40 0049 0117 3622 1085 1740 O ACERCÁNDOTE A LA ENTIDAD (Plaza Iberoamérica, local 1 y 2) Coria. EN EL CONCEPTO TENDRÁ QUE IR DETALLADO EL NOMBRE DE LA/LAS PERSONAS QUE SE INSCRIBEN Y LA OPCIÓN DE PAGO SELECCIONADA. (A, B O C)

 

Formulario de inscripción, pincha aquí.

SUSPENDIDA LA RUTA "PICOS DE VALDESANGIL"

Informamos que la ruta senderista "PICOS DE VALDESANGIL" (Sierra de Béjar) que teníamos prevista para este domingo 13 de abril queda SUSPENDIDA por falta de inscripciones y no cubrir el mínimo establecido.

Aquellas cuotas que estén pagadas, quedan reservadas para la siguiente ruta, o bien, serán devueltas en caso de ser solicitadas por los interesados.

SÉPTIMO PASEO SALUDABLE, RUTA: “SUBIDA A LA ERMITA”. JUEVES 24 DE ABRIL DE 2025

Informamos sobre la séptima salida de los Paseos Saludables, estando establecida para el JUEVES 24 de ABRIL, con horario de salida a las 18:00 horas desde la Plaza de la Solidaridad (Casa de Cultura), cuyo itinerario previsto será la “SUBIDA A LA ERMITA”, un recorrido de 11 km con una duración aproximada de 2,5 horas.

No será necesario realizar inscripción previa, con solo estar presente momentos antes del horario de salida, y se recomienda llevar calzado deportivo o de trekking y una botella de agua.